Stiri | Articole | Sanatate

Chiar daca o mare parte din populatia Romaniei a fost nevoita sa o consume fara voie, soia este un aliment care are doua calitati majore: este hranitoare si este sanatoasa. Este hranitoare deorece are un continut foarte bogat in proteina putand lua locul carnii din alimentatie cel putin partial, informeaza www.health24.com. Este sanatoasa deoarece scade […]

Oamenii din intreaga lume consuma cantitati imense de cartofi si poate acum, odata cu rezultatele oferite de Agricultural Research Service (ARS), vom consuma si mai multi, informeaza www.sciencedaily.com Ceea ce au gasit cercetatorii de la ARS, este ca, diferite specii de cartofi contin compusi foarte sanatosi numiti fitochimicale. Folosind o noua metoda analitica, geneticianul Roy […]

5 sesiuni scurte de meditatie ar putea fi suficiente pentru a te ajuta sa iti gasesti linistea si calmul mintii, informeaza www.dailymail.co.uk In cadrul unui studiu in care s-au folosit tehnici de relaxare pentru incepatori s-a descoperit ca acestora le-a scazut nivelul de stres si au fost mult mai energici dupa numai 20 de minute […]

Maslinele intarzie efectele imbatranirii si protejeaza impotriva artritelor, informeaza www.health24.com. Tot maslinele reduc riscul imbolnavirii de cancer la san. Deoarece au un continut bogat in sare, persoanele cu tensiunea ridicata ar trebui sa isi modereze consumul lor. Uleiul de masline poate fi folosit ca si dressing la gatit si este foarte bogat in calorii. Maslinele […]

Decizia de a renunta la dulciuri te poate ajuta sa traiesti cu 15 ani mai mult conform unui studiu, informeaza www.dailymail.co.uk Cercetatorii de la German Institute of Human Nutrition au descoperit ca restrictia glucozei intrerupe un proces care ar creste expectanta de viata cu 20%. Aceasta deoarece lipsa glucozei creste nivelul radicalilor liberi din organism. […]

Usturoiul are multe efecte benefice: reduce tensiunea arteriala, riscul de infectii si de a ne imbolnavi, informeaza www.health24.com De asemenea, reduce riscul aparitiei bolilor cardiace si riscul imbolnavirii de cancer. Pe zi, sunt recomandati 2 sau 3 catei de usturoi gatiti. Daca este luat in tablete, se recomanda 2-3 tablete de 300mg. Pentru a extrage […]

Astazi, datorita tehnologiei avansate, sunt sintetizate ingrediente naturale, in produse cosmetice de ingrijire si infrumusetare a pielii, precum uleiul de masline si laptele de capra, astfel incat putem exploata la maxim proprietatile lor benefice. Ele au fost folosite inca din antichitate de femei , precum Cleopatra despre care se spune ca era atat de frumoasa […]

Angajatorii care pun accentul pe eficienta vor fi in curand incantati sa isi vada salariatii dormind, informeaza Cotidianul www.cotidianul.ro Un experiment realizat in urma cu 20 de ani de psihologul Jürgen Zulley, a demonstrat ca randamentul oamenilor creste mult mai mult daca acestia isi fac somnul de dupa-amiaza decat daca lucreaza in continuu. Desi desfasurat […]

Dupa ce au urmarit 4000 de barbati si femei pentru mai mult de 10 ani, cercetatorii au descoperit ca femeile care isi tin sentimentele ascunse pentru mult timp, sunt mult mai dispuse sa moara de tinere, informeaza www.kxan.com Raportul a aparut in Psychosomatic Medicine si dezvaluie faptul ca femeile sunt de patru ori mai dispuse […]

Consumul de alimente bogate in flavonol cum sunt merele si ceapa, reduce riscul imbolnavirii de cancer pancreatic conform unui studiu condus de un grup international de cercetatori, informeaza www.bignewsnetwork.com Anterior, cea mai consistenta legatura era facuta intre flavonolul din mere si cancerul la plamani. Desi se gaseste in multe plante, flavonolul are o concentratie mai […]

Oamenii de stiinta au descoperit ca chilli ar putea fi un “mare Graal” al anestezicelor, informeaza www.dailymail.com Chilli ar putea deveni in aceste conditii, un condiment foarte important pentru chirurgie. Componentul care face ca ardeii sa fie iuti, a fost folosit de oameni de stiinta pentru a crea un nou anestezic, acesta nelasand durerea sa […]

Conform unei noi descoperiri, doze mici dintr-un ingredient al vinului rosu numit resveratrol, poate ajuta prin cresterea sensibilitatii la insulina a soriceilor, informeaza www.bignewsnetwork.com Ingredientul se gaseste in coaja strugurilor si in vinul rosu si ajuta la activarea enzimei SIRT1, asociata cu lengevitatea, refacerea ADN-ului si cu secretia de insulina. Cercetatorii din Shanghai au declarat […]

Disponibila si foarte ieftina, varza este un exemplu bun de aliment pentru diete si pentru calitatile sale nutritive. Alimentul este foarte larg raspandit in lume si se mentine foarte bine si in varianta conservata. Dar cum ne ajuta varza? In primul rand este un scut impotriva bolilor de inima, a stop-cardiacului, a cancerului si in […]

Un studiu recent a scos la iveala faptul ca pacientii care traiesc frecvent starea de epuizare, si-au imbunatatit substantial conditia dupa ce au mancat 45 g de ciocolata neagra pentru 8 saptamani, informeaza www.dailymail.co.uk Ulterior, cand li s-a administrat varianta placebo, fara ingredientul cheie, acestia au inregistrat simptome si mai acute. Conditii este inteleasa destul […]

Femeile care se simt stresate la lucru ar putea trai un risc tot mai mare de a dezvolta cancer la san, sugereaza studiile, conform www.dailymail.com Acestea arata ca femeile care ocupa posturi solicitante au cu 30% mai multe sanse de a dezvolta aceasta afectiune. Rezultatele studiului in care au fost implicate 36.000 de femei par […]

Mararul este folosit in stare proaspata sau uscat ca si condiment pentru mancaruri. In Evul Mediu mararul era folosit ca si protector impotriva vrajitoarelor. Desi in prezent putina lume mai crede in vrajitoare, dorinta de a fi sanatosi a ramas la fel de mare si pentru oamenii prezentului iar calitatile mararului din acest considerent, nu […]

Viata a milioane de femei ar putea fi revolutionata in cateva luni datorita descoperirii pastilei contraceptive super-Pill, informeaza www.dailymail.co.uk Aceasta promite sa elimine tensiunea premenstruala si sa eliminile menstruatia in sine. Numele medicamentului este Lybrel si este conceput a fi administrat continuu, in fiecare zi, pentru a putea inlatura inconvenientul menstruatiei pentru ani. Acelasi medicament […]

O tendinta tot mai crescuta spre obezitate poate fi rezultatul genelor. Persoanele care in general nu au probleme in a-si controla greutatea se pare ca au si un apetit mai scazut, informeaza www.femalefirst.co.uk Persoanele care castiga in greutate pe de alta parte, par mai putin sensibile la semnalele date de organism legate de senzatia de […]

Viata aglomerata si solicitanta din prezent face ca uitarea sa devina un fenomen din ce in ce mai frecvent. Iar aceasta in contextul in care si memoria este solicitata la randul sau si devine totodata extrem de utila. Exista anumite sfaturi de care putem tine cont cu usurinta si care reprezinta doar cateva schimbari in […]

Conform unui articol din CNN, in fiecare an, doctorii scriu aproximativ 65 milioane de prescriptii pentru medicamente care nu au fost inca aprobate de U.S. Food and Drug Administration, agentia federala care se ocupa de prescrierea medicamentelor. Unele medicamente despre care FDA spune ca sunt periculoase , se strecoara prin “gaura neagra', potrivit unei persoane […]

Consumul de cacaoa poate reduce riscul imbolnavirii de boli de inima, de cance si diabet cu 10% ne spun expertii, conform www.femalefirst.co.uk Acestia au examinat tribul Kuna din Panama care consuma 40 de cesti de cacaoa pe saptamana si au descoperit epicatecina-o componenta din cacaoa-care efectiv reduce roscul de a suferi de bolile majore. Oamenii […]

Poluarea generata de cresterea in sine a animalelor ar putea impinge omenirea ca in cativa zeci de ani sa elimine carnea din meniu, informeaza Cotidianul. 18% dintre emisiile de gaze cu efect de sera la nivel mondial sunt datorate cresterii animalelor ceea ce depaseste chiar si cota rezultata din transporturi. Consumul excesiv de carne nu […]

Daca te trezesti in fiecare dimineata cu dureri si senzatii de disconfort iar salteaua pe care dormi este relativ noua, ar trebui poate sa iti reevaluezi modul in care dormi, informeaza www.rd.com Dormitul pe spate iti forteaza coloana sa stea intr-o pozitie nenaturala care iti poate forta muschii, incheieturile si nervii. “Coloana nu trebuie sa […]

Utilizarea tratamentelor de albit dintii a crescut cu peste 300% din anul 1996, informeaza www.celebritydentist.com Ca si rezultat, produsele de albit dintii se gasesc peste tot. In afara de aceste tratamente exista si metode naturale de a ne asigura o dantura stralucitoare si un zambet pe masura. Evitarea anumitor alimente ar fi una dintre ele […]

Doresti sa salvezi planeta? Vrei sa traiesti o viata sanatoasa intr-un mediu sanatos? In acest caz trebuie sa stii ca chiar si modul in care iti petreci intimitatea poate influenta aceste aspecte. Softpedia (http://news.softpedia.com) ne ofera 10 reguli care contribuie la o vizta sexuala cat mai ecologica. 1.Inchide lumina! Daca doresti sa scapi de inhibitii, […]

Patrunjelul se poate folosi ca si planta aromata pentru a da gust mancarurilor dar asta nu este tot. Planta este mult mai mult decat un firicel verde pus doar ornamental langa mancare. Din patrunjel se poate face ceai care, conform ierbologistilor chinezi si germani, ajuta la controlul tensiunii arteriale prea ridicate. Tot ceaiul de patrunjel […]

Tequila este considerata sanatoasa daca este consumata moderat, informeaza www.tequilaaficionado.com Ca si vinul, aceasta reduce colesterolul rau si il creste pe cel bun. In cadrul unui studiu recent condus de The University of Guadalajara, tequila s-a dovedit a avea calitati terapeutice. Pentru incepatori, aceasta poate fi folosita ca si relaxant. Un pahar mic poate fi […]

Poate nu se potrivesc in perete insa nucile se potrivesc perfect cu o viata sanatoasa si o alimentatie care sa ne bucure organismul. Un nou studiu, publicat in American College of Cardiology, a descoperit faptul ca nucile dupa o masa bogata in grasimi nesanatoase reduc semnificativ efectele negative produse de aceste grasimi in vasele de […]

Un numar tot mai mare de scientologi teoretizeaza ideea ca ceaiul este mult mai complex decat pare la prima vedere, informeaza www.newsday.com. Ca si rezultat, acestia exploreaza noi moduri de a descoperi secretele chimice ale naturii care sunt concentrate in frunzele de ceai verde sau negru. John Foxe, profesor de neurostiinte si biologie la Nathan […]

Sa ai un animal de casa poate sa te scape de depresie, iti scade tensiunea arteriala, iti creste imunitatea si poate chiar sa iti imbunatateasca viata sociala, informeaza www.webmd.com Pentru aproximativ 25 de ani, cercetatorii au aratat ca a trai cu animale de casa alaturi iti poate aduce anumite beneficii pentru sanatate. Un numar din […]

Calciul joaca un rol critic in sanatatea oaselor insa face mult mai mult decat atat. Calciul permite celulelor sa se divida, regleaza contractia musculara si relaxarea muschilor, mentine inima si creierul in functiune, joaca un rol esential in miscarea proteinelor si nutrientilor in celule, ajuta la controlul tensiunii arteriale si este important in coagularea sangelui. […]

Un medicament numit STA-4783, a fost creat pentru a ucide celulele cancerigene, informeaza www.bignewsnetwork.com Spre deosebire de tratamentele curente, medicamentul are foarte putine efecte adverse, iar cei care au inceput tratamentul si-au dublat deja expectanta de viata. Cercetatorii cred ca rezultatele pot fi chiar si mai bune. STA-4783 functioneaza prin cresterea cantitatii de radicali liberi […]

PH-ul este o scara care masoara cat de acida sau alcalina este o substanta. Scara are valori de la 1 la 14 in care 1 reprezinta foarte acid, 7 este valoarea neutra iar 14 inseamna ca substanta este foarte alcalina, informeaza http://ezinearticles.com Dar ce are de-a face cu organismul? Nu doar ca are de-a face, […]

Depresia este o boala cat se poate de reala si din fericire, tratabila, informeaza http://depression.about.com Supararea este parte din a fi uman, o reactie naturala la circumstante durereoase. Toti oamenii experimenteaza tristetea in anumite momente ale vietii. Depresia este o afectiune psihica si fizica cu mult mai multe simptome decat o stare de spirit negativa. […]

Exista mii de produse care sustin ca pot elimina problema celulitei, o problema atat de raspandita in randul femeilor, informeaza www.femalefirst.co.uk Intrebarea care se pune este: functioneaza aceste tratamente asa cum pretind ? S-au scris despre aceste produse (de la crème pana la blugi sau papuci anticelulita) tone de materiale iar rezultatele care sigur au […]

Durerile menstruale, cunoscute si sub numele de dismenoree sunt cauzate de dezechilibrul endocrin si afecteaza un procent considerabil de femei. Menstruatia poate cauza dureri dar si iritabilitate, oboseala sau stari de slabiciune. Pe langa analagezicele obisnuite exista si remedii naturiste oferite de medici care de multe ori sunt mai la indemana. Iata cateva dintre ele: […]

Un mar pe zi se spune ca tine doctorul la distanta dar ar putea fi si mai multe mere, informeaza http://news.scotsman.com/ In special persoanele care depun efort fizic exagerat, cad mult mai usor victime bolilor. Un nou studiu a descoperit ca cuercitina care se gaseste in mere ar putea sa ii protejeze. In cadrul experimentului, […]

Pe langa efectele benefice pentru organism pe care le are consumul moderat de ciocolata neagra, ciocolata poate fi folosita si in tratamentele corporale. Aceasta hraneste, hidrateaza, inmoaie pielea, indeparteaza celulele moarte, activeaza circulatia sangvina, accelereaza catabolismul grasimilor, asigura elasticitate si fermitate, previne imbatranirea prematura a pielii, reduce volumul, atinge starea de bine si relaxare. Rezultatele […]

In vederea informarii populatiei, Partidul Conservator a propus un proiect de lege care prevede aplicarea unei buline galbene in cazul produselor care contin organisme modificate genetic. Conform proiectului, pe bulina ar trebui sa scrie „Atentie, acest produs contine organisme modificate genetic!” iar aceasta ar trebui sa ocupe o treime din eticheta produsului. Intentia Partidului Conservator […]

Cine nu a trait momentele de disconfort care ne incearca atunci cand ne foim ore in sir in pat fara sa reusim sa adormim? Fara a ne plange, putem lua cateva masuri pentru a evita astfel de situatii iar una dintre masuri se refera la alimentele cu care ne hranim. Specialistii au realizat un mic […]