Foarte mulți oameni se chinuie și fac foamea pentru a scăpa de kilogramele în plus, însă acesta nu este un mod perfect sănătos pentru scăderea în greutate. O dietă echilibrată te poate ajuta mai mult decât înfometarea, care duce uneori și la probleme grave de sănătate. Astfel, un juriu de nutriționiști americani pentru U.S. News & […]