detoxifiere

Toamna este anotimpul tranziției, când natura începe să se retragă și să se pregătească pentru iarnă. În același fel, și organismul nostru resimte această schimbare, iar detoxifierea de toamnă poate fi o metodă ideală pentru a ne alinia cu ritmul naturii, eliberând toxinele acumulate și pregătindu-ne pentru sezonul rece. Detoxifierea nu doar că ne ajută […]

Detoxifierea este necesară organismului. Iți poți detoxifia corpul doar consumând alimentele potrivite. Însă, din păcate, cele mai populare diete de detoxifiere nu sunt foarte sănătoase și nici sigure. Iată o listă cu alimentele pe care le poți mânca pentru a-ți curăța organismul: Lămâile - Sunt esențiale pentru aportul lor de vitamine și antioxidanți. Lămâile protejează ficatul și […]