5 alimente care luptă împotriva depresiei

Cauzele depresiei pot fi de natură genetică sau pot rezulta dintr-un dezechilibru hormonal, dar și din cauza stresului. Unele alimente au proprietăți specifice care iți potf stimula glandele și hormonii, declanșând fericirea. Acestea sunt produsele care alungă negativismul și depresia: 1. Mangoldul sau sfecla elvețiană este bogată în magneziu… Citeste mai mult