Vitaminele pot provoca moarte prematura

Nu exista dovezi clare care sa confirme faptul ca vitaminele ne prelungesc viata, dimpotriva acestea pot sa dauneze grav sanatatii, relateaza metro.co.uk.
Conform a 67 de studii in care au fost implicate peste 230.000 de persoane, nu au fost gasite dovezi relevante care sa confirme ca vitaminele reduc riscul mortii. Mai mult, vitamina A si vitamina E cresc riscul mortii, spun expertii.
Pentru a proba efectul mai putin benefic al vitaminelor, specialstii au luat antioxidanti cum ar fi beta-carotenul, vitamina A, vitamina C, vitamina E si seleniu pe care le-au administrat in doze diferite. Astfel doza de beta-caroten a variat de la 1,2mg la 50mg zilnic, cuo medie de 18mg, in timp ce doza de vitamina C a variat intre 60mg si 2000mg cu o medie de 497mg.
Oamenii care au luat parte la aceste teste erau fie sanatosi (luau vitamine preventiv), fie sufereau de o afectiune oarecare (vitaminele faceau parte din tratament). 232.500 de persoane au fost incluse in aceste teste.
In majoritatea cazurilor s-a constatat ca vitaminele dauneaza sanatatii si sporesc riscurile unei morti premature.