Un tratament naturist impotriva celulitei

Orice tratament anticelulita trebuie sa inceapa din interior! De ce? Pentru ca majoritatea cazurilor de producere a celulitei au cauze interne, pe langa cele externe cum ar fi: sedentarismul, haine foarte stramte etc. De la persoanele supraponderale, la pustoaice de liceu etichetate ca slabe, majoritatea femeilor sunt afectate de celulita! Trebuie sa urmezi anumiti pasi in combaterea acesteia, si primul ar fi reducerea consumului de grasimi pe care corpul tau le stocheaza. Nu doar ca vei observa in cateva saptamani, in functie de modul de a reactiona a corpului tau, ca te simti mult mai bine si ca esti mult mai sanatoasa, insa vei observa rezultate uimitoare in ceea ce priveste aspectul de coaja de portocala.
Pentru a scapa de acest incovenient nedorit poti urma cativa pasi la indemana.
Pasul 1: eliminarea toxinelor: bea zilnic 1 cana de ceai de soc si o cana de ceai verde antiadipos; bea zilnic sucul proaspat de la o lamaie;
Pasul 2: legume si fructe crude: cand ti-e foame rontaie un morcov, mananca o rosie/ un ardei gras, la pranz consuma salata verde cu suc de lamaie si ulei de masline (cu castraveti, rosii, ceapa verde etc.); dimineata un fresh de fructe proaspete (preferabil citrice) sau orice alte fructe, inclusiv banane (fructele si legumele in stare cruda contin antioxidati care ajuta la ameliorarea problemelor provocate in organism de tutun, alcool si poluare).
Pasul 3: evitarea unor alimente: exclude mancarea gen fast-food, sosuri, maioneze si prajituri cu crema. Limiteaza consumul de: alcool, carne grasa, mezeluri, cascaval si branza feta, orice este prajit in ulei (ex, chiftele, snitel etc.), carnea tocata, sucuri dulci si acidulate.
Toate aceste reguli alimentare trebuie sa devina un regim de viata. Intr-adevar uneori nu ne putem abtine, insa, asta nu inseamna ca excesele alimentare trebuie sa devina o obisnuinta..
In ce priveste atacul exterior, putem in functie de localizarea celulitei ( in general - coapse, fese, abdomen), sa ne straduim sa activam zona musculara situata in jurul celulitei prin sport: jogging, saritul coardei, aerobic etc.