Stilul de viata, genetica si credinta conteaza pentru o viata mai lunga

Mare parte dintre ei considera ca secretul longevitatii sta in modul de viata, potrivit Reuters. Fac parte din categoria de populatie cu cel mai rapid ritm de crestere din SUA, iar pana in 2050 numarul lor ar putea ajunge la 601.000. Totusi, majoritatea centenarilor americani nu s-au asteptat sa ajunga la 100 de ani. Mare parte dintre ei considera ca secretul longevitatii sta in modul de viata - relateaza marti agentia Reuters.

Astfel, peste o treime din centenarii americani care au participat la un nou sondaj de opinie au afirmat ca au ajuns la aceasta varsta inaintata datorita stilului de viata, 27% au spus ca datorita genelor, iar 23% au evocat credinta. Doar 9% dintre participantii la sondaj si-au explicat longevitatea printr-un simplu noroc, conform studiului realizat de compania UnitedHealthcare Medicare and Retirement.

Majoritatea centenarilor americani au recunoscut de asemenea ca la un moment dat in cursul vietii au facut un efort constient de a manca sanatos, de a limita consumul de alcool si de a evita fumatul. Totodata, jumatate dintre ei au luat hotararea de a face exercitii fizice in mod regulat si de a combate stresul cu care confruntau, relateaza AGERPRES.