Grasimea de pe abdomen este cel mai greu de inlaturat. Apare prima in momentul in care cadem prada unui stil de viata sedentar si a mancarurilor consistente. De obicei, aparitia burtii genereaza o stare de panica si un avant catre diete si programe de fitness. Bineinteles ca aceste metode sunt eficiente dar, de multe ori, stratul adipos de pe abdomen persista in ciuda eforturilor. Specialistii vin cu o teorie care ar putea sa mai reduca din eforturi si sa faca mai eficienta lupta cu burta.
Se pare ca vitamina C este secretul unui abdomen perfect. Aceasta vitamina are un rol esential in reducerea zaharului din sange. Doctorita Natasha Turner a publicat recent un studiu in care demonstreaza ca administrarea zilnica a 1.000 mg de vitamina C timp de sase saptamani regleaza nivelul de zahar din sange, duce la scaderea colesterolului si a insulinei.
Vitamina C asigura o functionare optima a sistemului digestiv si contribuie la arderea grasimilor, ceea ce o face un supliment recomandat in programele de dieta si fitness. Legumele si citricele proaspete pot face minuni pentru abdomen si nu numai.
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro