Românii, campioni la somn în Europa de Est. Ne ajută cu adevărat trecerea la ora de iarnă?

Un studiu recent dezvăluie că românii dorm, în medie, 7,2 ore în timpul săptămânii și 8,1 ore în weekend. Comparativ cu alte națiuni din Europa de Est, românii se bucură de mai multe ore de somn, dar specialiștii atrag atenția că aceste ore suplimentare din weekend nu compensează oboseala acumulată. Un somn constant, de aceeași durată, indiferent de zi, este esențial pentru o odihnă de calitate.

Pentru cele mai recente știri:
https://euronews.ro/

Abonați-vă la canalul nostru de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbATDExtWstHnwWELZnXNZA

Urmăriți-ne și pe Social Media:
https://whatsapp.com/channel/0029VaCnS0e4Y9luISUdOk1n
Tweets by euronewsro
https://www.facebook.com/ro.euronews
https://www.instagram.com/euronews_romania

@euronews.romania

Sursa: Youtube / Euronews Romania