Probleme cu somnul printre romani - studiu

In urma unui studiu online efectuat recent se evidentiaza faptul ca aproape jumatate dintre romani se trezesc dimineata cu dureri de spate, gat sau lombare, iar 35% dintre acestia nu se simt odihniti.

Studiul, efectuat in perioada 13 decembrie 2011 - 03 ianuarie 2012, a evidentiat ca mai mult de un sfert dintre romani au probleme cu somnul.

Se pare ca un factor decisiv in calitatea somnului este si calitatea saltelei pe care se doarme. Studiul arata ca 49% dintre romani au ales un pat cu saltea detasabila, iar 28% dorm pe canapea sau pat extensibil.

Cu privire la tipul saltelei alese, mai mult de jumatate dintre romani prefera saltelele cu arcuri metalice, 16% - pe cele din spuma, restul optand pentru cele din poliuretan, spuma cu memorie sau spuma latex, alegerile acestora acoperind practic toate tehnologiile disponibile in acest moment pe piata autohtona.

În proportie de 37%, respondentii sustin ca au dificultati in a adormi, iar 23% dintre acestia se trezesc cel putin o data in timpul noptii.

Motivele trezitului din somn sunt diferite - de la nevoile fiziologice (jumatate dintre respondenti), la schimbarile de temperatura din timpul noptii (22% cald, 16% rece), dar si vise sau cosmaruri, cauza invocata de aproape 30% dintre respondenti.

Unul din trei cupluri doarme impreuna cu copiii cel putin de cateva ori pe saptamana, ceea ce se dovedeste a fi o sursa de perturbare a somnului in 2 din 3 cazuri, potrivit AGERPRES.