Privarea de somn ne face emotivi si vulnerabili

Multe persoane stiu, dar acum oamenii de stiinta au si dovada: deprivarea de somn ne tulbura emotional, informeaza www.usatoday.com
Rezultatul este in concordanta cu prima proba neurologica legata de partea creierului care tine de emotii in contextul privarii de somn. Studiul a fost realizat de cercetatorii de la University of California-Berkeley si Harvard Medical School.
“Majoritatea oamenilor cred ca ceea ce se intampla cu creierul cand suntem privati de somn este faptul ca devine mai putin activ” a declarat Matthew Walker, profesor asistent de psihologie la Berkeley. Acesta a completat ca, conform studiului publicat in Current Biology, centrele emotionale ale creierului devin de fapt cu “60% mai active.”
Studiul sugereaza de asemenea ca privarea de somn determina o activitate cerebrala la nivelul centrilor emotionali care este asemanatoare cu cea intalnita in cazul depresivilor.
Studiul a fost realizat pe 26 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18 si 30 de ani care au fost divizate in doua grupuri. Grupul privat de somn a stat treaz 35 de ore in timp ce al doilea grup a dormit normal.
Utilizand tehnologia de scanare cerebrala, cercetatorii le-au aratat participantilor o serie de imagini cu incarcatura de la neutra la extrem negativa si tulburatoare. Raspunsurile ambelor grupuri au fost in concordanta cu imaginile dar persoanele private de somn au avut raspunsuri mult mai puternice datorita ariei prefrontale din creier care in mod normal trimite mesaje inhibitorii si care in cazul celor privati de somn nu a fost capabila sa tina emotiile “in frau”.