Practicarea unui sport regulat invata corpul sa slabeasca - studiu

Potrivit publicatiei passionsante.be, se pare ca practicarea unei activitati fizice regulate modifica anumite configuratii ale creierului, care 'spune' apoi cum sa facem corpul sa slabeasca. Dr Miguel Alonso de la Universitatea Harvard (Boston) a constatat ca 'activitatea fizica incurajeaza o alimentatie sanatoasa. Am observat ca, atunci cand se asociaza sportul unui regim alimentar de slabire, tratarea obezitatii da rezultate mai bune pentru ca pacientul urmeaza cu mai multa tenacitate tratamentul'.

Astfel, el ii sfatuieste pe cei care vor sa slabeasca, dar carora le este greu sa-si schimbe viata radical, sa inceapa cu o activitate fizica moderata, dar zilnica, care va avea ca efect destul de rapid scaderea cantitatii de alimente bogate in grasimi si zaharuri. Se pare ca practicarea unei activitati fizice determina o serie de modificari cerebrale, ce duc la un control mai bun al comportamentului impulsiv, indeosebi pe plan alimentar, conform AGERPRES.