Povestea mea cu alergiile respiratorii — ce am învățat și ce funcționează

Strănut, nas înfundat, ochi iritați, oboseală — sunt simptomele care apar adesea în cazul alergiilor respiratorii și pot deveni greu de controlat dacă nu sunt tratate corect.
În acest episod îți povestesc propria mea experiență cu alergia respiratorie și ce am învățat pe parcursul anilor despre prevenție și tratament. Vorbim concret despre ce este alergia la graminee și ambrozie, cum recunoști simptomele, când e important să mergi la alergolog și ce soluții practice poți aplica zilnic pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.

Îți arăt și ce funcționează cu adevărat în cazul meu — de la reguli simple pentru casă și igienă personală, până la rolul probioticelor, al sportului și al dietei antiinflamatorii. Nu uita că e nevoie să consulți medicul înainte de administrarea oricărui tratament medicamentos pentru alergii.
Dacă te confrunți cu alergii respiratorii sau vrei să previi complicațiile pe termen lung, acest material îți va fi foarte util. Spor la vizionat!

(P) Acest material este susținut de compania INNERGY cu produsul ATOPRIN®. ATOPRIN® este un supliment alimentare. Consultă medicul înainte de administrare.

Acasa

INFORMATII UTILE:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24569538/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777489/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15059192/
Allergic rhinitis – 2023: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alr.23090
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25600169/
Metaanaliza: Luo C, Peng S, Li M, Ao X and Liu Z (2022)Front. Immunol. 13:848279. DOI: https://doi.org/10.3389/fimmu.2022.848279
Metaanaliza: Allergol Immunopathol (Madr). 2022;50(3):24–37 https://doi.org/10.15586/aei.v50i3.507

Video editor: Ion Vanica
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului: alergia respiratorie
00:30 – Cum am descoperit că am alergie
03:00 – Ce este alergia la graminee și ambrozie
04:10 – Cum acționează alergenul asupra mucoaselor
05:05 – Cum recunoști simptomele de alergie respiratorie
06:09 – Cum evoluează simptomele dacă nu tratezi
07:17 – De ce e important consultul la alergolog
07:28 – Testul cutanat (Skin Prick Test)
08:39 – Cum a fost pus diagnosticul meu de alergie
09:38 – Alte teste care se pot face pentru diagnostic
10:02 – De ce trebuie să știi exact la ce ești alergic
10:47 – Când trebuie să începi tratamentul
11:56 – Regulile casei și rutina zilnică
13:18 – Purificatorul de aer cu filtru HEPA
13:37 – Plasele antipolen pentru geamuri
14:06 – Curățarea zilnică a prafului și aspirarea
15:15 – Regulile de igienă personală în sezonul alergic
17:19 – Cum îmi pregătesc mașina pentru sezonul alergic
17:44 – Când fac sport în aer liber
18:27 – De ce înotul ajută la reducerea simptomelor
18:44 – Alimentația antiinflamatorie în alergii
19:00 – Despre suplimentul Atoprin
20:04 – Cum acționează tulpinile probiotice din Atoprin
21:36 – Cum reechilibrează Atoprin răspunsul imun
22:49 – Beneficiile demonstrate științific ale Atoprin
23:44 – Cum administrez Atoprin și antihistaminicul
24:46 – Cum s-au îmbunătățit simptomele mele
25:03 – Alte medicamente și soluții pe care le folosesc
26:12 – Despre spray-urile nazale cu corticosteroid
27:10 – Picăturile de ochi pentru calmarea simptomelor
29:09 – Cum a evoluat alergia mea în timp
30:16 – Beneficiile regulilor de igienă tot anul

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube