Pot fi visele controlate?

Un vis lucid este un vis in care persoana este constienta ca viseaza in timp ce visul se desfasoara. In timpul viselor lucide, este posibil destul de des sa ai control constient asupra visului sau chiar sa savarsesti fapte eroice.
Un vis lucid poate incepe in unul din doua feluri. Fie un vis incepe ca si un vis normal iar persoana care viseaza isi da seama ca viseaza fie persoana trece direct din stare normala de veghe in starea in care viseaza dar este constienta de asta si isi poate eventual controla visele.
Visele lucide, desi suna ca un fenomen mai putin plauzibil, au fost studiate stiintific.
Cercetarea a permis concluderea existentei lor precum si introducerea conceptului intr-o sfera mai putin speculativa.
J. Allan Hobson este unul dintre cei care si-au orientat cercetarile spre domeniul viselor lucide. Acesta a observat ce anume se intampla in creier in timpul aceste stari. Primul pas in visele lucide este constientizarea faptului ca visezi stare care produce modificari in cortexul prefrontal dorsolateral. Aceasta zona este una dintre putinele arii dezactivate din timpul somnului REM (rapid eye movement) si totodata aria care se ocupa de memorie. Odata aria activata si recunoasterea starii ca si stare de vis, persoana trebuie sa aiba grija sa lase visul sa continue dar sa ramana suficient de constienta incat sa realizeze ca doar viseaza.
Starea ar putea fi aplicata in diverse cazuri. Unul dintre ele este tratarea cosmarurilor deoarece in acest caz persoanele ar putea deveni constiente ca viseaza si ar putea elimina starile negative care insotesc visele urate in mod normal. Un studiu realizat in 2006 a aratat ca inducerea visului lucid a redus considerabil frecventa cosmarurilor. Tratamentul a constat in expunerea la idee, incercarea de a capata controlul tehnicii si exercitii de luciditate. Nu se stie inca sigur care dintre aplicatii a dus la succesul metodei desi tratamentul in ansamblu a avut efect.
O alta aplicatie se refera la perceperea timpului care pe parcursul viselor lucide este similara starii de veghe.
De asemenea, visele lucide sunt legate si de stari mai ciudate cum este sentimentul ca ai parasit trupul sau acela de a fi la un pas de moarte. In anul 1991, 14 persoane care incercau experienta visului lucid au raportat stari de genul acesta cum ar fi gravitatia deasupra patului si sentimentul parasirii trupului.

Daca doresti sa discuti despre asta intra pe forum www.inforum.ro