Pornografia, creierul și relațiile.

Mulți consumă pornografie, dar puțini vorbesc deschis despre asta. Efectele reale ale consumului (mai ales atunci când scapă de sub control) sunt cât se poate de serioase.
În acest episod vorbim pe bune, cu cercetări științifice, despre consumul de pornografie: de la dopamina care îți resetează dorințele, până la disfuncția erectilă indusă de porno, anxietatea de performanță, imaginea distorsionată despre corp și sex și deconectarea în relații. Vei înțelege care e diferența dintre consumul ocazional și cel compulsiv, ce înseamnă o dependență, dar și care sunt cele mai bune terapii cu soluții reale.
Scopul acestui material nu este să condamnăm sau să moralizăm, ci să înțelegem ce se întâmplă cu adevărat în corp și minte și ce poți face dacă simți că ai pierdut controlul.

Găsești informațiile din acest vlog, structurate și organizate, aici: https://gemini.google.com/share/f7ac388116d1

STUDII
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11432260/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8080450/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9872540/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9861829/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12349891/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5039517/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35840678/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34400111/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39806881/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6155976/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12176280/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6155976/
https://digitalcommons.liberty.edu/doctoral/1093/
https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=72840
https://www.mdpi.com/1660-4601/21/9/1228
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10399954/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743609519317837
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12040873/
https://www.mpib-berlin.mpg.de/press-releases/pornography-is-a-social-taboo

Dă clic pentru a accesa 057083v1.full.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40309664/
https://www.cam.ac.uk/research/news/brain-activity-in-sex-addiction-mirrors-that-of-drug-addiction

Dă clic pentru a accesa Blais-Lecours-Vaillancourt-Morel-et-al.-2016.pdf

https://pdxscholar.library.pdx.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1414&context=honorstheses
https://www.researchgate.net/publication/314197900_Pornography_Consumption_and_Satisfaction_A_Meta-Analysis_Pornography_and_Satisfaction

Dă clic pentru a accesa Nolin-et-al.-2024.pdf

Video editor: Cătălin Constantin
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - Intro
01:00 - Prezentarea subiectului: consumul de pornografie
03:37 - Creșterea consumului de pornografie
06:52 - De ce consumăm pornografie
08:00 - Modelul 3A: accesibilitate, preț scăzut, anonimat
10:07 - Consumul normativ vs consumul problematic
13:18 - Prevalența consumului de pornografie
16:25 - Contextualizarea informațiilor despre pornografie
18:20 - Efectele pozitive ale consumului
18:40 - Cele 6 semne ale dependenței de porno
22:27 - Efectele negative ale consumului de pornografie (rezumat)
24:58 - Dr. Mihail: Members only
27:04 - Efectele pornografiei asupra sănătății sexuale.
29:10 - Disfuncția erectilă indusă de consumul de pornografie
32:28 - Studiile legate de utilizarea pornografiei și problemele sexuale
34:29 - Disfuncția erectilă psihogenă
36:49 - Scăderea satisfacție sexuale in relații
39:42 - Consumul individual de pornografie, în cuplu
43:01 - Consumul de pornografie și sănătatea mintală
45:31 - Valorile morale și pornografia
46:47 - LegăturA cu dependențele. Efecte similare
48:23 - Tratamentul dependenței de pornografie: terapia cognitiv-comportamentală
52:03 - Restructurarea gândurilor
52:30 - Terapia prin acceptare și angajament
53:24 - Cercetările sunt limitate
54:44 - Întreabă-l pe Dr.Mihail
57:02 - Insert publicitar: zori.ro
57:52 - Mulțumiri
58:14 - Outro

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube