O cana de fistic pe zi pastreaza inima sanatoasa

Daca vrei sa iti pastrezi inima tanara si sa ticuiasca ca o masina foarte bine unsa, atunci mananca zilnic un pumn de fistic, informeaza www.bignewsnetork.com
Concluzia a fost elucidata in urma unui studiu condus de George Mason University si Inova Fairfax Hospital si se descrie prin faptul ca o dieta de 4 saptamani cu fistic scade sansele imbonavirii de boli de inima fara a castiga in greutate.
Cele doua echipe de cercetatori au concis ca in cazul persoanelor cu nivel moderat de colesterol, o dieta zilnica constand in 15% din necesarul de calorii pe zi acoperit cu fistic, pe o perioada de 4 saptamani, au imbunatatit considerabil nivelul lipidelor din sange.
Rezultatele se adauga unor alte evidente conform carora fisticul ofera beneficii protective. De asemenea, acestea vin sa anuleze opiniile conform carora dieta slaba in grasimi este cea mai buna pentru sanatate.