Un barbat de 64 de ani a ajuns sa fie intr-o forma fizica pe care multi tineri ar invidia-o. La 56 de ani, barbatul din Kentucky, Statele Unite, era obez si nu se putea deplasa fara ajutorul unei carje, scrie DailyMail.co.uk.
La recomandarea medicilor si a prietenilor, barbatul a inceput sa se antreneze. La inceput cu exercitii usoare, dupa care a progresat treptat si a ajuns, la 64 de ani, sa fie intr-o forma fizica mai buna decat in prima tinerete.
Datorita problemelor de mobilitate pe care le avea din cauza kilogramelor in plus, barbatul nu mai putea tine pasul cu nepotii si copiii sai, iar starea sa de sanatate se degrada zilnic. A decis sa mearga la sala, iar viata i s-a schimbat radical.
Barbatul spune ca se simte mai bine ca la 18 ani si ii sfatuieste pe toti cei de varsta a treia sa-si dedice timp pentru fitness daca isi doresc o batranete activa si sanatoasa. Bineinteles, sfatul este valabil si pentru tineri.
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro