Mituri despre paraziți și MICROBIOM (PARTEA a II-a)

Acest material face parte dintr-un webinar despre MICROBIOM, organizat pentru clienții @7cardofficial

Microbiomul e un “organ” viu, care îți influențează digestia, imunitatea și chiar starea de spirit.
În acest episod (Partea a II-a) vorbim simplu și direct despre ce e adevărat și ce e periculos când vine vorba de microbiom. Discutăm despre testele de microbiom, transplantul de scaun, ideea de „deparazitare” a intestinului și alte mituri de pe internet, fără validare științifică. Vei afla ce înseamnă un microbiom sănătos, cum îl poți hrăni corect și de ce e important să mănânci cât mai variat.

Partea 1 - https://youtu.be/BptDBysOix4

Video editor: Ion Vanica
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - Cele mai frecvente mituri despre Microbiom
01:28 - Fiecare organism este unic și funcționează diferit
03:50 - Atenție de unde vă informați pe internet!
04:44 - Paraziți și deparazitarea intestinului
05:12 - Transplantul de scaun și îmbunătățirea microbiomului
08:28 - Tratamentul pentru Clostridium difficile
09:08 - 'Deparazitarea' intestinului e periculoasă
10:32 - Cum identificăm un microbiom dezechilibrat
11:37 - Cum ne ajută testele de microbiom?
14:29 - Cum menținem un microbiom sănătos
14:42 - Rolul microbiomului
15:44 - Cum hrănim microbiomul
16:44 - 30 de plante diferite pe săptămână
17:46 - Diversitatea alimentară
19:48 - Prepararea termică
21:40 - Microbiomul - un organism viu și dinamic
22:00 - Mulțumiri
22:16 - Outro

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube