Recuperarea medicala-beneficii maxime si alinarea durerii

Activitatea de birou are, de foarte multe ori, efecte nedorite asupra sanatatii sistemului muscular si osos al nostru. Durerile lombare, articulare,dorsalgiile, spondiloza cervicala, gonartroza sau coxartroza se numara printre cele frecvente afectiuni semnalate de catre pacienti. Programele de terapie care inglobeaza recuperarea medicala sunt binevenite,… Citeste mai mult

Shakira „o rupe” cu Pique

Păreau să fie cuplul perfect, dar dincolo de lumina reflectoarelor în care străluceau cei doi la fiecare apariție publică, situația nu era chiar atât de roz. Presa catalană și cea din Columbia titrează ca sigură despărțirea dintre Shakira și Gerard Pique. Ultimele zile au fost… Citeste mai mult

Tehnici eficiente de invatat pentru examene

Apropierea examenelor, a evaluarilor nationale, indiferent de tipul sau amploarea acestora sunt, de multe ori, responsabile de declansarea asa-numitei anxietati legate de examene. Metodele populare de invatare, bazate pe citire, subliniere si repetare nu produc, de foarte multe ori, rezultatele asteptate. Pentru a combate stres-ul… Citeste mai mult