Fericirea se invata?

Curentul pozitivist din psihologie si teoriile sale au fost testate recent in UK in cadrul unui experiment in care au fost testati voluntari cu nivele diferite de depresie, informeaza www.femalefirst.co.uk
Conform cercetatorilor, experienta de viata si mostenirea genetica determina doar jumatate din nivelul de fericire al unei persoane. Aceasta inseamna ca restul depindede noi.
Ceea ce experimentul a descoperit este ca persoanele care se descriu ca "foarte fericite" nu sunt mai sociabile, frumoase sau mai fericite ca restul ci doar au modalitati diferite de a trata situatiile negative.
Una dintre metodele folosite de acestia este sa se implice in activitati si hobby-uri care le permite sa uite de timp si tot ce este neplacut. Alt mod este de a se inconjura de persoane dragi.
De asemenea, cuplurile casatorite traiesc mai mult si se bucura de o sanatate fizica mai buna insa si persoanele singure pot ajunge la acelasi nivel daca au un grup apropiat de prieteni, colegi si fosti iubiti.
Psihologii apreciaza ca relatiile trebuie sa fie intime si sa implice un grad inalt de sinceritate si dezvaluire pentru a asigura fericirea.