Exercitiile fizice combat depresia la cardiaci

Cei cu probleme cardiace care prezinta simptomele unei depresii, pot sa-si amelioreze starea de sanatate prin exercitii fizice. Bineinteles, programul de exercitii fizice, trebuie corelat cu tratamentul medicamentos. Concluziile sunt prezentate de un nou studiu asupra beneficiilor exercitiilor fizice asupra sanatatii realizat in Statele Unite.

Studiul publicat in Jurnalul Clegiului  American de Cardiologie a descoperit ca din 101 pacienti cu probleme cardiace  si cu semne de depresie, cei care au respectat un program de exercitii fizice de 90 de minute pe saptamana si cei care au fost supusi unui tratement cu o medicamentatie specifica afectiunilor pe care le prezinta, au manifestat o imbunatatire semnificativa a starii de sanatate, fata de pacientii care au urmat tratamentul normal cu pastile placebo.

Autorii studiului considera programul de exercitii fizice un instrument puternic in combaterea depreesiei manifestate la cardiaci. Potrivit studiului, 40% dintre pacientii cu probleme cardiaci ajung sa sufere si de depresie, iar depresia esteun factor determinant in agravarea afectiunilor cardice.