Episod NOU din podcastul #BoabeDeCunoastere, disponibil acum, pe Youtube 📽️ și pe doctormihail.ro

Ce mănânci nu influențează doar greutatea, ci și imunitatea, somnul, energia, starea de spirit și riscul de boli. 👨🏼‍⚕️☝🏻

În acest episod vorbim cu Profesorul Tim Spector, unul dintre cei mai influenți experți în nutriție și microbiom din lume.
Discutăm despre microbiom, de ce contează mai mult calitatea mâncării decât caloriile, cum ne afectează alimentele ultra-procesate, rolul fastingului, fibrelor și proteinelor.

Un episod care îți poate schimba perspectiva asupra alimentației - acum pe YouTube. Spor la vizionat! 🎬

Pentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/
📧 Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

👨🏼‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

🌐 Website: https://doctormihail.ro/
📧 Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
📋 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
📧 Email: contact@doctormihail.ro

Sursa Youtube