De ce dezordinea îți afectează sănătatea. Tot ce trebuie să știi.

Te simți copleșit când e haos în jurul tău? Studiile arată că dezordinea îți poate crește stresul, scade productivitatea și îți influențează sănătatea fizică. O bucătărie dezordonată, de exemplu, te poate face să mănânci mai nesănătos, iar un spațiu aglomerat crește riscul de accidente casnice.

În acest vlog vorbim despre cum ne influențează dezordinea, cum putem să organizăm mai ușor spațiul și cum să renunțăm la lucrurile de care nu avem nevoie. Vom înțelege de ce creierului îi place organizarea și cum un mediu ordonat ne poate ajuta să ne simțim mai bine.

Video editor: Ion Vanica

TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului: Ordine și dezordine
01:23 - Insert publicitar: www.zori.ro
02:12 - Ordine vs. Dezordine
03:43 - Creierului îi place organizarea
04:16 - Ordine în dezordine
05:24 - Efectele negative ale dezordinii pentru creierul nostru
06:40 - Bucătăria dezordonată și riscul de obezitate
08:29 - Dezordinea și sănătatea fizică
10:04 - Riscurile accidentărilor provocate de dezordine
12:54 - Cum ne afectează dezordinea, viața
15:09 - Cum fac mamele curățenie
18:54 - Părinții îi învață pe copii să fie ordonați
22:14 - Cum să începi să fii mai ordonat
25:09 - Cum să renunți la lucrurile de care nu ai nevoie
27:03 - Descoperirea penicilinei
29:18 - Revelațiile si descoperirile sunt accidentale
30:10 - Concluzii

Pentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/
Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube