Cum să-ți menții rinichii sănătoși | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Andreea Costea

Sănătatea rinichilor e la fel de importantă ca sănătatea oricărui alt organ din corpul nostru.
În acest podcast discutăm cu Dr. Andreea Costea, medic primar nefrolog, despre tot ce trebuie să știi pentru a-ți menține rinichii sănătoși. Aflăm despre analizele importante care pot indica o afecțiune renală și care sunt semnele bolii cronice renale. Primim recomandări importante despre hidratarea corectă, inclusiv câtă apă ar trebui să bem zilnic, importanța hidratării și impactul consumului de cafea. Discutăm despre apa alcalină, apa minerală și formarea pietrelor la rinichi.
Vorbim în detaliu despre durerea de rinichi și programele de prevenție oferite de clinicile Diaverum. Vei afla despre dializă și cum îmbunătățește ea calitatea vieții pacienților, dar și despre programul D-Holiday pentru dializa de vacanță.
Nu rata acest episod informativ despre sănătatea rinichilor!

Mulțumiri partenerilor noștri de la Diaverum pentru sprijinul acordat în realizarea acestui podcast.
https://www.diaverum.ro/
https://www.facebook.com/DiaverumRomania/
https://www.instagram.com/diaverumromania/

Project Manager: Claudiu Enescu
Video Editor: Sorin Anghelache

TIMESTAMPS:

0:00 - Intro
0:43 - Prezentarea temei
2:13 - Prezentarea invitatului
2:59 - Sanatatea rinichilor
4:29 - Nefrolog vs urolog
5:17 - Ce este un nefrolog
6:23 - Vizita la nefrolog
7:31 - Colaborarea intre medicul de familie si nefrolog
10:35 - Analize care pot indica o afectiune renala
12:14 - Semnele si simptomele bolii cronice renale
16:28 - Creatinina, indicator al unei probleme renale
17:43 - Rinichii si functia lor
20:00 - Deficitul de Vitamina D
23:48 - Procesul de hidroxilare al Vitaminei D
24:13 - Rinichii si consumul de sare
26:15 - Echilibrul in mentinerea sanatatii
27:50 - Consumul de lichide si sanatatea rinichilor
30:15 - Cata apa trebuie sa bem
31:32 - 2 litri de apa pe zi
32:27 - Consumul de cafea si hidratarea
33:38 - Corpul transmite semnale despre nevoile lui
34:48 - Necesarul de apa. Hidratarea.
36:49 - Cum bem apa
38:46 - Surplusul de apa si electrolitii
40:54 - Apa alcalina
43:08 - Apa minerala si formarea pietrelor la rinichi
46:35 - Tratamentul pietrelor la rinichi
48:18 - Durerea de rinchi
49:15 - Sistemul National de Sanatate
50:26 - Preventia si grija pentru sanatate
54:29 - Program de preventie in clinicile Diaverum
57:20 - Dializa
57:44 - Dializa peritoneala
1:01:27 - Hemodializa
1:02:04 - Frecventa dializei renale
1:03:20 - Viata pacientului care face dializa
1:06:36 - Dializa si calitatea vietii
1:08:20 - Programul naţional de Dializa
1:09:02 - Clinicile Diaverum in Romania
1:09:41 - Dializa la domiciliu
1:11:23 - Programul D-Holiday. Dializa de vacanta
1:14:43 - Dializa, o noua sansa la viata
1:16:00 - Pierderea unui rinichi si dializa
1:18:18 - Recomandari pentru sanatatea rinichilor
1:20:38 - Concluzii
1:21:20 - Multumiri partener Diaverum
1:21:33 - Outro

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com

‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!
Newsletter: https://doctormihail.substack.com
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro

Email: [email protected]

Sursa Youtube