Doctorii sfatuiesc populatia sa consume in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa.
De asemenea, este recomandata evitarea consumului de alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii. Este obligatorie evitarea bauturilor cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice , mai spun medicii.
Daca este absolut necesara expunerea la soare intre orele amiezii este indicata o tinuta adecvata care sa includa palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise.
Meteorologii avertizeaza ca vremea va fi caniculara joi, vineri, sambata si duminica, iar indicele de confort termic (ITU) se va situa peste pragul critic de 80, potrivit Mediafax.
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro