Cum gestionăm emoțiile în perioadele stresante

Urmează o perioadă stresantă pentru toți românii. Concediile care ne aduceau relaxare s-au încheiat, iar acum mulți ne facem planuri de sărbători. Cu familia sau cu prietenii? Să plecăm undeva? Sau e prea obositor și mai bine rămânem acasă? Sunt multe întrebări... Mai ales că trei weekenduri vor fi ocupate cu alegeri. La asta se adaugă grijile de zi cu zi. Cum facem față acestei perioade agitată am aflat de la psihologul Dorina Stamate.

Pentru cele mai recente știri:
https://euronews.ro/

Abonați-vă la canalul nostru de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbATDExtWstHnwWELZnXNZA

Urmăriți-ne și pe Social Media:
https://whatsapp.com/channel/0029VaCnS0e4Y9luISUdOk1n
Tweets by euronewsro
https://www.facebook.com/ro.euronews
https://www.instagram.com/euronews_romania

@euronews.romania

Sursa: Youtube / Euronews Romania