Miturile privind consumul de ciocolata au fost dezmintite de nutritionisti, potrivit publicatiei spaniole El Mundo. Consumul moderat de ciocolată nu este vinovat de producerea acneei și nu duce la apariția cariilor ci dimpotriva, contribuie la o dieta echilibrata, aducand un aport de energie, afirma specialistii in domeniul nutritiei.
Este adevarat ca ciocolata ingrasa? Daca este consumata in cantitati moderate, ciocolata nu favorizeaza obezitatea sau excesul de greutate.
Conduce la aparitia acneei? Se pare ca acneea are drept cauză fundamentală factori hormonali, proprii adolescenței, sau de tip genetic. Nu s-a dovedit științific o relație între apariția coșurilor și consumul de ciocolată.
Produce carii? Această relație dintre dinti si consumul de ciocolata, nu este directă, pentru că intervin alți factori precum textura alimentelor și aderența. O bună igienă bucală poate preveni apariția cariilor.
Generează dependență? Nu s-a putut demonstra științific că ar provoca un consum compulsiv.
Conține cafeină? Prezența cafeinei în ciocolată este nesemnificativă. În produsele de cacao predomină teobromina care are o putere de stimulare puțin semnificativă.
Sursa: Agerpres
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro