Nicio masa necondimentata, asta daca doriti sa aveti o sanatate de fier. Condimentele, pe langa faptul ca dau un gust deosebit mancarii, te fersc de problemele cardiace, previn artrita, calmeaza durerea si pot preveni cancerul, relateaza www.treehugger.com.
In continuare vedeti ce efecte minunate au cateva dintre aceste condimente.
- Ardeiul iute - cu cat este mai iute, cu atat este mai bun. Un ardei iute in adevaratul sens al cuvantului contine capsaicina, substanta care da iuteala legumelor si ii ajuta pe oameni sa scape de dureri, lupta impotriva cancerului de prostata si opresc ulcerul.
- Scortisoara - un condiment care da o aroma deosebita si, consumat in mod regulat previna artrita, tine sub control glicemia si nivelul colesterolului.
- Patrunjelul - efectele sale benefice sunt cunoscute inca de pe vremea romanilor, care il foloseau cu incredere. Se spune ca patrunjelul ar fi o arma eficienta de lupta impotriva pietrelor de la rinichi sau impotriva surzeniei si artritei.
- Oregano - este o sursa importanta de agenti antibacterieni care lupta fara frica impotriva infectiilor. Are si o aroma deosebita, asa ca ar fi pacat sa nu-l treceti pe lista de condimente preferate.
- Usturoiul - nu mai are nevoie de nici o prezentare. O vorba din batrani spune ca usturoiul "miroase a sanatate". Lupta impotriva bacteriilor si are un rol important in fortificarea sistemului imunitar.
Puteti incepe sa va condimentati viata. O viata condimentata e o viata sanatoasa.
