Comunicarea potenteaza memoria si inteligenta

Darul de a fi mai comunicativ iti poate influenta indirect si capacitatea intelectuala, conform sugestiilor oferite de un studiu recent.
O echipa de cercetatori americani a descoperit ca o conversatie cu alta persoana de 10 minute pe zi, iti creste capacitatea mnezica iar scorurile obtinute la teste sunt mai bune.
Acestia au gasit ca “socializarea poate fi la fel de eficienta ca si exercitiile traditionale mentale de stimulare a memoriei si performantelor intelectuale”. - Oscar Ybarra, psiholog la University of Michigan Institute for Social Research.
Cercetatorii au analizat datele oferite de 3610 persoane cu varsta cuprinsa intre 24 si 96 de ani.
Rezultatele au aratat ca, cu cat interactiunea sociala era mai mare, cu atat capacitatile cognitive cresc.
“Am gasit ca interactiunea sociala pentru o perioada de 10 minute creste performanta intelectuala a participantilor la fel de mult ca si asa numitele “activitati intelectuale” desfasurate pentru aceeasi perioada de timp” a declarat Ybarra.

Sursa: www.psiho.eu