Cofeina nu ne ajuta sa fim mai alerti conform cercetatorilor

Cofeina nu ne determina sa fim mai alerti dimineata ne informeaza BBC.

Un studiu realizat de cercetatorii Universitatii Bristol a scos in evidenta faptul ca cofeina, in ciuda credintelor majoritatii, nu ne influenteaza sa fim mai vigilenti dimineata decat am fi fost in cazul in care nu am fi consumat-o.

Se pare totusi ca exista o urmare a ritualului cafelei de dimineata. Ceasca de espresso sau cafea cu lapte ne ajuta sa grabim procesul de revenire a functiilor organismului la specificul starii de veghe.

Studiul a aratat si faptul ca tocmai la persoanele care nu consuma cafea in mod normal efectul de alertare exista desi chiar si in cazul acestora este destul de slab.

Pe de alta parte, British Coffee Association a declarat ca bautorii de cafea se simt mult mai dinamizati dimineata. Bautorii de cafea afirma cu certitudine ca acest efect exista si mai mult, daca nu isi beau cafeaua dimineata, in ziua respectiva “nu sunt buni de nimic”.

Se pare insa ca starea de alerta este doar revenirea la starea normala si ca aceasta nu este mai accentuata din cauza consumului de cafea.