Ce să mâncăm în zilele caniculare

În perioadele de caniculă specialiștii recomandă să mâncăm fructe și legume care au un indice mare de hidratare. Iar apa este cea mai importantă.

Nutriționistul Andreea Petra spune că trebuie să bem cel puțin trei litri pe zi. De asemenea, este indicat să evităm prăjelile, carnea grasă și produsele procesate.

Pentru cele mai recente știri:
https://euronews.ro/

Abonați-vă la canalul nostru de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbATDExtWstHnwWELZnXNZA

Urmăriți-ne și pe Social Media:
https://whatsapp.com/channel/0029VaCnS0e4Y9luISUdOk1n
https://twitter.com/euronewsro
https://www.facebook.com/ro.euronews
https://www.instagram.com/euronews_romania

@euronews.romania

Sursa: Youtube / Euronews Romania