Ce ne face sa ne ingrasam?

Nu doar alimentatia si sportul conteaza atunci cand dorim sa pierdem in greutate. Mai sunt si alti factori, informeaza http://news.independent.co.uk
Un prim exemplu il reprezinta numarul prea putin de ore de somn. Persoanele care dorm intre 4 si 0 ore pe noapte au cu 73% mai multe sanse sa devina obeze, conform unui studiu realizat de Mailman School of Public Health la Columbia University in New York. Acelasi studiu a aratat ca chiar si considerand factori cum sunt depresia, consumul de alcool, activitatea fizica, etnia, educatia, varsta sau sexul rezultatul este acelasi: lipsa de somn poate duce la obezitate.
Prietenii sunt un alt factor disturbator. Daca prietenii sunt grasi, sansele ca si tu sa fii gras sunt de 57%. Studiile realizate pe acest subiect au concluzionat ca obezitatea este social contagioasa.
Genele reprezinta al treilea factor care ar putea sa ne determine tendinta spre obezitate. Cercetatorii britanici au descoperit o gena care contribuie la obezitate. Aceasta se pare ca regleaza cantitatea de grasime din organism.
Hormonii cum este leptina poate fi o cheie importanta in reducerea foamei si cresterea simtului satietatii.
Poate pare incredibil dar chiar si aerul conditionat ne ajuta sa ne ingrasam.
In mod firesc organismul consuma energie pentru a raci organismul daca este prea cald si pentru a-l incalzi daca este prea frig. Aerul conditionat il scuteste de acest efort dar si de caloriile consumate pentru a-l depune.
Chiar si raceala ar putea sa ne influenteze in a castiga in greutate. In testele facute de oamenii de stiinta, puii si soriceii cu adenovirus au pus in greutate mult mai mult decat animalele neafectate.