Ce face AI-ul cu creierul tău | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Conf. Univ. Dr. Dragoș Cîrneci

Inteligența artificială ne schimbă viața și fără îndoială ne modelează și creierul.
În acest episod, discutăm neurocercetătorul Dragoș Cîrneci, despre cum ne influențează AI-ul, rețelele sociale și tehnologia modernă capacitatea de a gândi, de a învăța și de a face față stresului. Vorbim despre confortul cognitiv, plasticitatea creierului, externalizarea memoriei și modul în care ChatGPT, Google sau scroll-ul pe TikTok ne pot influența sănătatea creierului și a minții.
Un episod care te provoacă să gândești diferit despre tehnologie și să-ți antrenezi mintea în fiecare zi.

LINK-uri utile:
https://www.media.mit.edu/projects/your-brain-on-chatgpt/overview/

Adevărul despre creier | Bun Bine | cu neurocercetatorul Dragos Cîrneci

https://www.imdb.com/title/tt0387808/

Material susținut de UniCredit Bank.
#unicreditbank #ourcommunities

Project manager: Claudiu Enescu
Video editor: Ion Vanica
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - Intro
01:15 - Prezentarea subiectului: Inteligența artificială și creierul
02:58 - Insert sponsor
03:20 - Prezentarea invitatului: Conf. Univ. Dr. Dragoș Cîrneci
04:57 - Utilizarea inteligenței artificiale. Studiul MIT Media Lab
08:32 - Creierul are nevoie de provocări
10:57 - Creierul reglează consumul de energie
13:19 - Efectele confortului asupra creierului
16:07 - Copiii și utilizarea Inteligenței artificiale
18:59 - Atenția și rețelele sociale
20:15 - Aplicațiile de inteligență artificială ca unealtă
23:59 - Exersarea constantă. Modificarea plastică
26:20 - Externalizarea memoriei
28:32 - Totul e accesibil și fără efort
30:14 - Cum să folosești ChatGPT
31:53 - Recompensele și creierul
34:47 - Cum abordăm tehnologia cu copiii
39:20 - Toleranța la stres se antrenează
40:38 - Anxietatea, depresia și confortul cognitiv
43:30 - Exercițiu de prezență și reziliență
45:28 - Creierul leneș și sevrajul de dopamină
47:51 - Simulările și predicțiile false
50:12 - Micșorarea creierului în timp are legătură cu termoreglarea
53:07 - Obiceiuri zilnice benefice pentru creier
58:39 - Importanța curiozității
1:01:33 - Lumina și sanatatea creierului
1:03:36 - Viitor și tehnologie
1:07:16 - Concluzii
1:08:59 - Mulțumiri
1:09:44 - Outro

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube