Ce culoare trebuie sa aibe dormitorul tau pentru ca tu sa dormi bine?

Specialistii sustin ca oamenii care dorm intr-un dormitor decorat cu albastru dorm in medie aproximativ 8 ore, in timp ce persoanele care au dormitoarele in care predomina maro,gri sau violet au mereu probleme cu somnul.

Studiul a fost comandat de compania hoteliera Travelodge si a analizat 2.000 de dormitoare si modul in culorile influenteaza calitatea somnului. Astfel, s-a constatat ca oamenii care dorm in camere decorate in culori calme, precum galbenul, albastrul sau verdele, au parte de cel mai bun somn.

Insa, studiul a scos la iveala faptul ca oamenii care dorm intr-un dormitor violet au parte de un somn doar de 5 ore si de minute pe noapte.Motivul, spun specialiştii, este acela ca violetul ne stimuleaza mental si ne impiedica sa ne „deconectam” la sfarsitul zilei.

“Culoarea camerei influenteaza starea de spirit. Prin urmare este important sa alegem decoratiuni care ne ajuta sa ne relaxam si care sa ne induca somn”, a declarat Frances Whitley, designer de interior, pentru DailyMail.co.uk