Cătina, sau ,,elixirul tinereții”: de ce să o consumi?

Cătina, un fruct care devine tot mai popular în România, are o reputație foarte bună încă din cele mai vechi timpuri. Cătina este populară pe continente întregi, de la Asia la Europa. Arbustul de cătină crește pe teritorii vaste și nu este pretențios, motiv pentru care fructul său a ajuns să fie recunoscut sub numele de ,,elixir al tinereții” în Asia, și sub denumirea de ,,gingseng românesc” la noi în țară.

Fructul este folosit în medicină naturistă din vremuri îndepărtate și se consumă sub mai multe forme: de la suc, sirop sau ceai, până la tinctură, balsam de buze sau cremă de față.

Sub fiecare formă, cătina contribuie prin proprietățile sale, având un efect puternic asupra imunității și nu numai. Iată câteva dintre motivele pentru care este indicat să consumi cătină, sub formă de alimente sau în produse cosmetice:

1. Un fruct cu proprietăți vindecătoare pentru organism

Fructul de dimensiuni mici are extrem de multe proprietăți benefice pentru corp, în special atunci când este consumat cu regularitate. Printre aceste efecte se numără:

• efectul antiseptic: fructul de cătină combate infecțiile și ajută la sporirea imunității, prin intermediul antioxidanților puternici din compoziția sa.

• efectul vindecător: datorită numărului mare de vitamine regăsite în cătină, fructul acționează în special asupra sistemului gastrodigestiv și al sistemului cardiovascular.

• efectul anticancerigen: datorită combinației de substanțe nutritive și de vitamine, fructul de cătină oferă un boost de imunitate organismului și îl ajută să lupte împotriva celulelor canceroase. De asemenea, se regăsește în compoziția a multe leacuri naturiste care luptă și ele împotriva afecțiunii temute.

• efectul vitaminizant: câteva dintre vitaminele regăsite în fructele de cătină sunt vitamina A, C (în cantități mai concentrate chiar decât în citrice), complexul de vitamina B (B1, B2, B6, B9), E, K și F, pe lângă alți numeroși nutrienți.

• efectul depurativ: deseori folosită în cure de detoxifiere, cătina ajută la eliminarea toxinelor din organism, aducând rezultate vizibile în starea organismului cu fiecare utilizare

• efectul citoprotector: fructul miraculos ajută, de asemenea, și la protejarea și fortificarea sănătății, și apără organismul de substanțele nocive din mediul înconjurător.

2. Efecte benefice pentru ten și frumusețe

Acest fruct extrem de puternic este prezent în industria frumuseții sub forma a diferite produse, de la balsam pentru buze până la seruri multiactive pentru față. Iată câteva dintre efectele asupra pielii ale produselor cosmetice pe bază de cătină:

• Efect anti-îmbătrânire: cătina este un cunoscut leac anti-îmbătrânire, motiv pentru care a fost denumit ca elixir al tinereții sau chiar ,,aur lichid” în diferite părți ale lumii. Datorită cantității mari de vitamina C, fructul ajută la menținerea unui ten hidratat și la înlăturarea ridurilor subtile sau pe cale de apariție.

• Efect cicatrizant: un alt motiv pentru care fructul de cătină este indispensabil în rutina zilnică de îngrijire personală este puterea sa de cicatrizare. Acesta curăță tenul de micile imperfecțiuni precum diferențele de culoare ale tenului, lăsându-l luminos și delicat.

• Protecție împotriva razelor UV: nu în ultimul rând, cătina joacă un rol activ în protejarea tenului împotriva razelor UV. Fructul este folosit în creme cu protecție solară, întrucât efectele anticancerigene și vitaminizante sunt de mare ajutor pentru protecția pielii.

Deși este de dimensiuni reduse, fructul de cătină este extrem de eficient și sănătos pentru organismul nostru, motiv pentru care se regăsește în extrem de multe alimente și produse.

Care este metoda ta preferată de a consuma acest fruct miraculos?

Cauti Gazduire Web? Alege Speedhost.ro