Cât plastic avem în corp? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Univ. Dr. Radu Țincu

Plasticul este peste tot: în apă, în aer, în haine, în alimente. Fără să știm, îl ingerăm zilnic în corpul nostru.
În acest episod vorbim cu Prof. Univ. Dr. Radu Țincu, despre poluarea cu microplastic și efectele reale asupra sănătății. Discutăm despre cum ajung particulele de plastic în organism, ce impact au asupra creierului, imunității și fertilității, dar și despre cele mai mari sursele de plastic din jurul nostru: recipiente, haine, cosmetice, apă, aer și mâncare. Vei afla cum să reduci expunerea zilnică, ce înseamnă cu adevărat BPA free, ce filtre funcționează, ce alegeri alimentare sunt mai sigure și ce soluții există pentru a limita impactul plasticului asupra sănătății.
Un episod cu informații esențiale pentru oricine vrea să trăiască mai responsabil într-o lume invadată de plastic.

Material susținut de #UniCreditBank. #OurCommunities

Project manager: Claudiu Enescu
Video editor: Cătălin Constantin
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS:
00:00 - Intro
01:00 - Prezentarea subiectului: poluarea cu microplastic
02:35 - Insert sponsor
02:49 - Prezentarea invitatului: Prof. Univ. Dr. Radu Țincu
03:07 - Problema plasticului
04:46 - Ce face plasticul în corp
05:39 - Tipuri de plastic
07:09 - Inflamația produsă de plastic
08:29 - Tulburările sistemului imunitar
10:15 - Producția uriașă de plastic
11:18 - Statistici despre plasticul pe care îl ingerăm
13:57 - Microplastic și nanoplastic
15:28 - Cum ajunge plasticul în creier
16:40 - Plasticul pe care îl inspirăm
20:03 - Plasticul din textile. Fibrele sintetice
21:08 - Poluarea din interiorul casei
22:08 - Surse de poluare cu plastic
23:41 - PET-ul din plastic
25:40 - Intoxicația cu plumb (din țuică)
26:48 - Distilarea alcoolului în gospodărie
28:05 - Intoxicația cu metale grele vs plastic
28:43 - Bacterii care distrug microplasticul din mediu
29:44 - Alte surse de plastic uzuale
31:09 - Microplasticul din hainele sintetice
32:58 - Microplasticul din produsele cosmetice
34:08 - Ce înseamnă BPA free
36:38 - Disruptori endocrini
38:45 - Microplasticul afectează fertilitatea
40:22 - Nanoplasticul și declinul cognitiv
42:51 - Activarea sistemului imunitar. Bolile autoimune digestive
45:15 - Microplasticul - transportor pentru alte substanțe chimice
46:26 - Peștele și fructele de mare
47:03 - Pește de captură vs pește de crescătorie
47:52 - Cum alegem peștele
49:58 - Responsabilitatea individuală. Cum reducem consumul de plastic
52:22 - Alimentația: gătitul acasă
54:03 - Filtrele de aer pentru acasă
54:23 - Filtrele de apă
55:23 - Fibrele alimentare și tranzitul normal
57:00 - Acțiuni de evitare a plasticului
58:13 - Detoxifierea de plastic
59:46 - Poluarea industriei textile
1:00:16 - Tigăile și ustensilele de gătit
1:02:40 - Vase de gătit recomandate
1:03:30 - Mâncarea de la restaurant
1:05:08 - Cafeaua to-go în pahar din carton
1:05:39 - Pliculețele de ceai
1:07:39 - Abordarea sustenabilă
1:11:06 - Curățenia la hotel
1:11:51 - Obiceiurile sănătoase sunt costisitoare
1:14:16 - Viitorul științific legat de plastic și expunerea la plastice
1:16:26 - Microplasticul în organismul uman astăzi
1:16:48 - Concluzii
1:17:35 - 3 obiceiuri simple pentru limitarea plasticului acasă
1:18:15 - Mulțumiri
1:18:48 - Outro

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube