Blogul culinar Serious Eats a intrebat treisprezece persoane specializate in arta cafelei ce anume trebuie sa faca consumatorii de cafea ,in cazul unei supradoze de cafeina. Cel mai des raspuns a fost : sa manance o banana.
Alte raspunsuri ale acestor specialisti ai cafelei au fost: consumul de apa,plimbarea si sa nu stati cu stomacul gol.
Conform Lifehacker, cateva aspecte stiintifice vin sa confirme ideea acestei ''banane minune''.Blogul specializat prezinta faptul ca o supradoza de cafeina poate afecta echilibrul de calciu si potasiu din organismul uman,ceea ce poate duce la crampe musculare si alte efecte neplacute.
In caz de abuz de cafeina, este indicat sa se consume o banana(bogata in potasiu) impreuna cu un pahar de lapte sau o bucatica de branza.
Deasemenea un articol aparut pe Lifehacker adauga faptul ca potasiul ce se gaseste in banane poate contribui la buna fuctionare a masei musculare si a functiei celulare.
Adelina Elena Baciu
[email protected]
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro