Antrenament pentru viață bună: minte, corp, spirit | Bun Bine+ | cu prof. univ. dr. Cristian Iftode

Când spunem „sănătate”, ne gândim la analize, dietă și sport, dar cât de mult contează felul în care gândim și valorile după care ne ghidăm? Mulți apelează la psihoterapie sau coaching, dar puțini știu că consilierea filosofică poate fi un instrument util pentru claritate, echilibru și o viață mai bună.

În această conferință Bun Bine+ | One Health, alături de prof. univ. dr. Cristian Iftode, director al Departamentului de Filosofie Practică și Istoria Filosofiei la Facultatea de Filosofie a Universității din București, discutăm despre virtuți și fericire, despre cum putem deveni mai buni și cum să găsim sensul în ceea ce facem și aflăm cum ne ajută conceptele filosofice în viața de zi cu zi.

Bun Bine+ este un concept Dr. Mihail dedicat companiilor care vor să ofere o experiență valoroasă, partenerilor sau angajaților lor. Transformăm un eveniment corporate într-o experiență de dezvoltare personală și profesională cu impact real. Detalii pe https://bunbine.ro/plus/

Brunch-ul Bun Bine+ | ONE HEALTH este un eveniment special realizat pentru Rețeaua Regina Maria | @reteauareginamaria
https://www.reginamaria.ro/

Project manager: Claudiu Enescu
Video production: Stefan Besu | CreativeCat.ro
Video Editor: Ion Vanica

TIMESTAMPS
00:00 - Intro
01:16 - Moment sponsor: Bun Bune + Rețeaua Regina Maria
02:08 - Minte sănătoasă în corp sănătos
02:57 - Psihoterapia vs. consilierea psihologică
03:44 - Consilierea filosofică
04:08 - Prezentarea invitatului: prof. univ. dr. Cristian Iftode
05:58 - Ce este consilierea filosofică
09:04 - Familia științelor sociale
09:42 - Cui se adresează consilierea filosofică
10:57 - Dialogul pe problemele de viață ale omului
14:13 - Rațiunea și coerența
14:48 - Temele de dialog în consilierea filosofică
16:10 - Standardele profesiei de consilier filosofic
17:29 - Care sunt terapiile care derivă din stoicism
18:37 - Problemele existențiale: de ce facem ce facem
21:58 - Filosofia ca diagnoză și terapie
23:00 - Ce înseamnă sensul vieții
27:39 - Consilierea filosofică se ocupă de prezent și viitor
29:27 - Virtuțile și valorile umane
31:26 - Reperele morale: Virtuți vs vicii
33:17 - Cum devenim mai buni
34:28 - Schimbarea: voința vs antrenament
35:59 - Autenticitatea
37:34 - Ce este virtutea
38:36 - Perfecționismul și buna măsură
40:34 - Firescul și naturalețea
41:43 - Interesul propriu si grija de ceilalți
42:23 - Perfecționismul etic vs perfecționismul indus social
44:12 - Cele 3 teorii despre fericire
45:55 - Grija de sine și dezvoltarea personală
48:35 - Spiritualitatea: cultivarea spiritului
49:43 - Auto-suficiența la antici
50:49 - Orice om e o filosofie de viață
51:46 - Sănătatea: minte, trup, spirit
52:37 - Sportul și învățarea
55:26 - Cabinetele de consiliere filosofică
57:06 - Nevoia de a face filosofie
58:37 - Performanța necesită repetiție și antrenament
1:00:39 - Mulțumiri
1:01:34 - Outro

Pentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/
Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube