12 OBICEIURI PERICULOASE mai puțin cunoscute pentru INIMA ta

Bolile de inimă nu apar doar din colesterol mare sau fumat. Uneori, pot veni din surse la care nu te-ai fi gândit niciodată: nopți pierdute, relații toxice, izolare socială sau chiar o infecție dentară netratată.
În acest episod, vorbim despre cei mai subestimați factori de risc pentru sănătatea inimii.
Află cum îți influențează toate aceste lucruri sănătatea cardiovasculară, ce spun studiile și ce poți face concret pentru a-ți proteja inima și a avea o sănătate cardiovasculară bună, pe termen lung.

Surse utile:
- https://youtu.be/LBOSRufsQl8
- https://www.nature.com/articles/s41541-024-00969-y
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10387224/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25413802/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8021879/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28903579/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36190133/

Video editor: Ion Vanica
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului: Factori de risc mai puțin cunoscuți pentru bolile de inimă
02:26 - Munca în ture de noapte
06:04 - Relațiile nefericite
08:40 - Timpul petrecut în trafic
10:49 - Refuzul vaccinurilor esențiale
14:47 - Bacteriile din gura. Problemele danturii
16:39 - Izolarea socială. Singuratatea
17:43 - Efortul intens brusc
19:03 - Sforăitul și apneea în somn
19:49 - Menopauză și scaderea nivelului de estrogen
21:24 - Poluarea aerului
23:45 - Expunerea constantă la zgomot puternic
24:29 - Temperaturile extreme
25:00 - Rezumat
26:37 - Soluția - Întreabă-l pe Dr.Mihail
31:31 - Insert Zori - https://zori.ro/
32:02 - Outro

Pentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/
Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

Website: https://doctormihail.ro/
Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/
Email: [email protected]

Sursa Youtube