Chiar și un minim de exerciții fizice poate aduce beneficii extraordinare. Un studiu recent realizat de către „Black Dog Institute” arată că și o oră de mișcare pe săptămână asigură o protecție importantă împotriva depresiei. Datele reieșite din cercetarea „Black Dog Institute” arată că exercițiile fizice regulate, indiferent de durată și intensitate au beneficii importante… The post O oră de mișcare pe săptămână poate preveni depresia appeared first on Cosimo.
Citeste integral pe Cosimo.ro O oră de mișcare pe săptămână poate preveni depresia
Web site realizat de Dow Media servicii Web Design | Gazduire Web furnizata de SpeedHost.ro