Greșelile care îți afectează coloana în timpul vacanței

Concediul ar trebui să însemne relaxare, însă pentru mulți începe cu dureri de spate. Orele petrecute în mașină sau în avion, pozițiile incomode și lipsa mișcării pot transforma drumul spre vacanță într-un factor de risc pentru sănătatea coloanei. De ce apar aceste dureri, care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul călătoriilor și cum le putem preveni? Aflăm răspunsurile de la dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală și medicină regenerativă.

Pentru cele mai recente știri:
https://euronews.ro/

Abonați-vă la canalul nostru de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbATDExtWstHnwWELZnXNZA

Urmăriți-ne și pe Social Media:
https://whatsapp.com/channel/0029VaCnS0e4Y9luISUdOk1n

https://www.facebook.com/ro.euronews
https://www.instagram.com/euronews_romania

Sursa: Youtube / Euronews Romania