Dr. Mihaela Bilic, sfaturi despre slăbit: „Cantitatea face diferența”, iar hidratarea și echilibrul sunt esențiale în proces

Numeroase reguli populare despre slăbit – de la interdicția de a mânca seara până la combinațiile „interzise” de alimente – nu au, în realitate, un fundament solid, spune medicul nutriționist un medic care a analizat aceste recomandări. „Sunt o mulțime de voci care spun că n-avem voie să mâncăm seara, că n-avem voie să bem […]

Citeste integral pe Europafm - Dr. Mihaela Bilic, sfaturi despre slăbit: „Cantitatea face diferența”, iar hidratarea și echilibrul sunt esențiale în proces