Consumul regulat de ceai verde sau negru amelioreaza bolile cronice

Potrivit consiliului olandez al sanatatii, consumul zilnic de ceai verde sau negru, respectiv 3-4 cani de ceai pe zi, reduc semnificativ simptomele provocate de anumite boli cronice. Specialistii atrag atentia ca doar ceaiul “adevarat” este calitativ, nu si cel de fructe sau provenit din infuzii.

Una din calitatile surprinzatoare ale consumului zilnic de ceai negru sau ceai verde este aceea ca regleaza presiunea arteriala. Ameliorarea nivelului de colesterol este un alt beneficiu obtinut in urma consumului a 4-5 cesti de ceai pe zi.

Un alt aspect important este acela ca daca consumam 4 cesti de ceai negru sau verde pe zi, scade cu 15% riscul de a face diabet, informeaza publicatia Passionsante.be.

Sursa: Agerpres