Cantatul poate fi la fel de sanatos ca yoga

Cantatul poate avea efectele benefice similare cu yoga, cel putin asa sustin oamenii de stiinta suedezi de la Universitatea Gothenburg.

Cercetatorii au studiat bataile inimii unui cor in timpul unui concert. Au constatat ca, treptat, bataile inimilor membrilor corului se sincronizeaza, ceea ce are un efect de linistire, de calmare, de relaxare asupra mintii si a trupului. Acest efect de restabilire a calmului in organism este si principiul de baza folosit in yoga.

Studiul s-a axat doar pe comparatia dintre respiratia din timpul cantatului si din timpul exercitiilor yoga. Oamenii de stiinta nu au extins studiul pentru a determina si alte beneficii asupra sanatatii fizice.