Studiu: Persoanele obeze care scad cu 5% din greutate obtin efecte optime pentru sanatate

Potrivit unui studiu publicat in revista americana “Cell Metabolism”, persoanele obeze care reusesc sa-si reduca greutatea corporala cu 5% obtin imediat efecte benefice asupra sanatatii.

Dr. Samuel Klein, director al centrului de nutritie umana de la Universitatea Washington din St Louis, a precizat: “Aceste rezultate arată că pierzând în greutate doar 5% se obțin mai multe beneficii pentru sănătate”.

Specialistul a mai adaugat: “Recomandările actuale pentru tratamentul obezității sunt de a reduce greutatea între 5% și 10%, dar pierderea a 5% din greutate este mult mai ușor de făcut, astfel încât acești pacienți ar trebui să se concentreze pe acest procent”.

Reusind sa slabeasca chiar si 5%, pacientii obezi reduc semnificativ riscul de diabet si de boli cardiovasculare. In cadrul studiului, 19 voluntari greutatea cu 5%. Scăderea cu 5% a greutății corporale a dus, la o reducere a masei adipoase totale din organism.

Sursa: Agerpres

Comments

comments